Asics Novablast 5: обзор энергичного дейли-тренера 2026

Asics Novablast 5 — один из немногих дейли-тренеров, у которых есть реальный характер. Не нейтральный «рабочий» кроссовок, а модель с ощутимым подпружиненным накатом и мягкой посадкой, которая одинаково хорошо работает на 5-километровой пробежке перед работой и на воскресном длинном 20 км. Пятое поколение получило новую пену FF Blast MAX (наследницу прежней FF Blast Plus Eco) с увеличенным стеком — это главное обновление модели.

Если ты стоишь перед выбором — брать Novablast 5 или что-то другое в этом ценовом диапазоне — этот обзор даст конкретный ответ. Мы разберём технологии, сравним с ближайшими конкурентами и честно скажем, кому эта модель подойдёт, а кому нет.

Что нового в 5-м поколении

Novablast 4 был хорошим кроссовком, но у него было три заметных слабости: чуть скромный стек по меркам 2024 года, нейтральная боковая поддержка верха и стандартная пена без экологической составляющей. В пятом поколении Asics закрыла все три пункта.

Главные изменения Novablast 5 по сравнению с четвёртым поколением:

• Пена обновилась с FF Blast Plus Eco на FF Blast MAX — это следующее поколение пены Asics на основе расширенного полиолефина (POE), произведённое по методу supercritical foaming. Отдача энергии заметно выше: по лабораторным тестам около 66% — один из лучших показателей в классе дейли-тренеров. На практике это ощущается как более пружинистый накат.
• Стек вырос с 38/30 мм до 41.5/33.5 мм — ощутимая прибавка в высоте пены, которая особенно заметна на длинных пробежках после 15 км.
• Верх LITETRUSS — структурированная конструкция с дополнительными опорными элементами по боковой части. Стопа сидит увереннее, чем в четвёртом поколении, особенно в крутых поворотах и при усталости.
• Вес чуть снизился — мужской US 9 весит 263-265 г против 270 г у предшественника.

Геометрия подошвы осталась узнаваемой: широкий носок, округлая пятка, характерный боковой флэр — всё то, что создаёт нестабильный, подпружиненный накат, фирменный для линейки Novablast.

Пена FF Blast MAX — как работает

FF Blast MAX — самая отзывчивая пена дейли-линейки Asics. Основа компаунда — расширенный полиолефиновый эластомер (POE). Производится методом supercritical foaming: полимер насыщается азотом или CO2 под сверхвысоким давлением, потом давление резко сбрасывается, и материал «вспенивается» изнутри. Результат — лёгкая, упругая структура с мелкими замкнутыми порами и высокой энергоотдачей.

Ключевое отличие от стандартной EVA и от прежней FF Blast Plus Eco: FF Blast MAX возвращает больше энергии при каждом шаге (по лабораторным тестам около 66% против 55-60% у обычной EVA) и медленнее теряет свойства под нагрузкой. На практике это ощущается как мягкое приземление с живым, отзывчивым отталкиванием — кроссовок не «глотает» усилие, а возвращает его.

«Eco» в названии означает, что в составе пены используется сырьё из переработанных материалов. Это не маркетинговый ярлык — Asics публикует данные по углеродному следу линейки и снизила его по сравнению с предыдущим поколением.

Важно знать В Novablast 5 нет карбоновой пластины. Весь отклик — результат геометрии и состава пены. Это делает кроссовок универсальным: он не перегружает икры и подходит для любого темпа.

Стек, drop, вес

Технические характеристики, которые реально влияют на ощущения:

Параметр	Значение	Что это значит
Стек пятка / носок	41.5 / 33.5 мм	Высокий стек — мягкое приземление, хорошо для длинных пробежек
Drop	8 мм	Умеренный — привычен большинству бегунов, не нагружает ахилл
Вес (муж. US 9)	263-265 г	Лёгкий для стека такой высоты — комфортен даже на темповых
Ресурс	600-700 км	Резина AHAR Plus дольше обычной EVA держит форму
Ширина носка	Широкий	Пальцы не зажаты, меньше натираний на длинных дистанциях

Drop 8 мм — нейтральная зона. Меньше нагружает ахилл, чем нулевой или минимальный drop, при этом не создаёт избыточного переноса нагрузки на переднюю часть стопы. Для большинства бегунов адаптация не нужна.

Вес около 262 г при стеке 41.5 мм — хороший показатель. Для сравнения: Nike Vomero 18 с близкой высотой пены (46/36 мм) весит около 298 г. Asics удалось сохранить лёгкость за счёт верха LITETRUSS и оптимизированной геометрии подошвы.

Кому подойдёт, а кому нет

Novablast 5 — не универсальный кроссовок для всех. Разберём честно.

Подойдёт тебе, если

• Бегаешь 3-5 раз в неделю и нужен один кроссовок под большинство тренировок
• Дистанция от 5 до 21 км — полумарафон и ниже
• Темп 5:00-7:00 на километр
• Нравится мягкое, но отзывчивое приземление — не «вата», а живой откат
• Широкая стопа или пальцы требуют пространства в носке
• Хочешь лёгкий кроссовок при высоком стеке

Стоит смотреть в другую сторону, если

• Нужен рейсер под марафон с темпом быстрее 5:00 — там нужен карбон
• Предпочитаешь жёсткую, стабильную платформу — Novablast «гуляет» по задумке
• Есть пронация средней или сильной степени — модель нейтральная, без корректирующей поддержки
• Бегаешь по трейлу или мокрому асфальту в горках — подошва не для этого
• Объём тренировок выше 80 км в неделю — при таком объёме пена уйдёт быстрее

Сравнение с конкурентами

Novablast 5 конкурирует в сегменте «лёгкий дейли-тренер с высоким стеком». Четыре ближайших альтернативы из нашего каталога:

Модель	Вес	Стек	Drop	Пена	Характер
Asics Novablast 5	250 г	41.5/33.5 мм	8 мм	FF Blast MAX	Лёгкий, подпружиненный
Asics Gel-Cumulus 27	~261 г	40.9/29.3 мм	11.6 мм	FF Blast Plus Eco + PureGEL	Мягче, стабильнее, для длинных
Nike Pegasus 41	~281 г	37/27 мм	10 мм	ReactX + dual Zoom Air	Структурированный, стабильный
Hoka Mach 6	~232 г	36/26 мм	5 мм (заявленный)	Supercritical EVA	Лёгкий, упругий, для темповых
Saucony Ride 18	~269 г	35/27 мм	8 мм	PWRRUN+	Универсальный, плавный накат

Novablast 5 vs Gel-Cumulus 27: обе модели из линейки Asics, но Cumulus мягче и тяжелее — это кроссовок для медленных длинных и восстановительных пробежек. Novablast живее и легче, его приятнее носить в темповых. Если часто бегаешь больше 18-20 км — Cumulus может быть удобнее. Для разнообразных тренировок предпочтительнее Novablast.

Novablast 5 vs Nike Pegasus 41: Pegasus 41 жёстче, стабильнее и привычнее по геометрии — классический рабочий кроссовок с drop 10 мм, ReactX-пеной и двумя камерами Zoom Air. Стек у него заметно ниже — 37/27 мм против 41.5/33.5 мм. Если важна предсказуемость и устойчивость, Pegasus выигрывает. Если хочется более живого отклика при сравнимом весе — Novablast.

Novablast 5 vs Hoka Mach 6: Mach 6 заметно легче — около 232 г — и заточен под темповые тренировки. Стек у него ниже (около 36/26 мм), Hoka заявляет drop 5 мм (по лабораторным замерам RunRepeat выходит около 9.6 мм, важно учитывать при адаптации). Пена supercritical EVA — не PEBA, но заметно отзывчивее обычной EVA. Это более специализированная модель. Novablast универсальнее и мягче на приземлении, Mach быстрее при ускорении.

Novablast 5 vs Saucony Ride 18: оба нейтральных дейли-тренера с одинаковым drop 8 мм. Ride 18 чуть тяжелее, пена PWRRUN+ (TPU-blend) ощущается плавнее без нестабильного «шатания» и даёт более ровный накат. Novablast отзывчивее и пружинистее за счёт FF Blast MAX. Выбор между ними — вкусовой.

Частые вопросы

---

Смотреть Asics в каталоге

Если нужна консультация по подбору — пиши в Telegram, поможем выбрать под твой темп и задачи. Также смотри наш блог — там разобраны сравнения с конкурентами и гайды по выбору беговых кроссовок.