Беговые кроссовки5913 товаров
О каталоге
Беговые кроссовки для ежедневных тренировок и длинных пробежек по асфальту и городским дорогам. В этом разделе — ежедневники, кроссовки для восстановления и универсальные модели, которые подходят для большинства тренировок.
Здесь собраны кроссовки с хорошей амортизацией и ресурсом под регулярный километраж: Nike Pegasus, Air Zoom Vomero, Asics Gel-Kayano, Hoka Bondi, Adidas Ultraboost и другие проверенные модели для ежедневного бега.
При выборе ежедневника важны: тип пронации, еженедельный объём и предпочитаемый темп. Все характеристики указаны в карточках товаров — или можем помочь с подбором по запросу.
Частые вопросы
Какие кроссовки брать для первых пробежек?
Нейтральную тренировочную модель с умеренной амортизацией и дорожным протектором. Карбон, гоночные и минималистичные модели новичку не нужны: они узко заточены и требуют подготовленных стоп.
Какие кроссовки выбрать для бега по асфальту?
Дорожные тренировочные модели с амортизацией под ваш недельный объём: асфальт жёсткий, и удар гасит пена подошвы. Смотрите, чтобы в зонах контакта, под пяткой и в носке, была резина: на асфальте подошва стирается быстрее всего именно там. Протектор нужен мелкий дорожный, без грунтозацепов. Если стопа заваливается внутрь, берите модель с опорой, если нет, нейтральную. Трейловые с грунтозацепами на асфальте быстро стираются и жёстко ощущаются под стопой, а карбоновые держите для стартов: ежедневный объём быстро съедает их ресурс.
Чем тренировочные кроссовки отличаются от гоночных?
Ресурсом и задачей. В тренировочных пена рассчитана на объём и служит дольше, гоночные дают выигрыш в экономичности, но теряют его быстрее, поэтому их держат на старты.
Как понять, что пара отработала?
Пена перестала пружинить под нажатием пальца, на боковине подошвы появились диагональные заломы, после привычной пробежки стали болеть стопы или колени. Стёртый протектор под пяткой сам по себе не сигнал.
Как подобрать размер, если мерить негде?
По длине стопы в сантиметрах и таблице конкретного бренда: сетки у Nike, Asics и Hoka не совпадают. На каждой карточке есть заметка о посадке модели (в размер, маломерит, большемерит).