Слова «в горы» в запросе не хватает, чтобы подобрать обувь. Один человек идёт три дня с рюкзаком на 15 кг, другой бежит тот же перевал налегке за четыре часа. Им нужна разная подошва, разная жёсткость и разная колодка. Сегодня мы вынесли из трейлового раздела 106 пар хайкинга в отдельный раздел, и это хороший повод объяснить, где проходит граница и по какому признаку выбирать.
Почему мы вообще их разделили
Раньше хайкинговые модели лежали вместе с трейловыми кроссовками, и это создавало ровно одну проблему: человек, который искал обувь для бега по тропам, получал в выдаче туристический ботинок. Внешне они похожи, по функции нет.
Мы не придумали это деление, а повторили за брендами. adidas держит Terrex Free Hiker, Terrex Anylander, Terrex AX3 и AX4, Terrex Skychaser в разделе Hiking Shoes. Это отдельная линейка со своими задачами, и сам производитель её от бега отделяет. Мы сделали то же самое: хайкинг и трейлраннинг теперь два разных раздела.
Что adidas кладёт в Hiking Shoes
По карточкам на сайте бренда видно, что это не одна обувь с разными расцветками, а несколько разных задач внутри хайкинга.
- Terrex Free Hiker 2.0. Межподошва Boost, водоотталкивающий верх Primeknit, подошва Continental. Самая комфортная и самая мягкая история в линейке, под длинные дневные переходы.
- Terrex Anylander. Низкий крой и мягкая межподошва. adidas описывает диапазон применения прямо: от коротких прогулок по лесу до продолжительных однодневных походов.
- Terrex AX4. Мультиспортивная модель с межподошвой EVA и подошвой Continental, есть версия с мембраной GORE-TEX, у неё язычок на резинке и верх из абразивостойкой сетки с синтетическими накладками. adidas формулирует назначение так: достаточно лёгкая для однодневных походов и достаточно технична для альпийских скальных участков и виа-феррат.
- Terrex Skychaser. Тоже в хайкинговом разделе бренда.
Обратите внимание на слова в описаниях: походы, скальные участки, виа-ферраты. Про бег не сказано нигде, и это не случайность.
Чем конструктивно отличается обувь
Различий больше, чем кажется, и почти все они следуют из одного: с рюкзаком идут медленно, а бегут быстро и налегке.
| Параметр | Хайкинг | Трейлраннинг |
|---|---|---|
| Жёсткость подошвы | высокая, почти не скручивается | гибкая, стопа перекатывается |
| Вес | от 450 г за пару, у крепкого ботинка больше 1,3 кг за пару | около 280 г за кроссовок, то есть примерно 560 г за пару, у Speedgoat 6 и Peregrine 15 |
| Колодка | свободнее, с запасом под отёк стопы | плотная фиксация, стопа не должна гулять |
| Верх | плотный, абразивостойкий, часто с мембраной | сетка на вентиляцию, накладки точечно |
| Амортизация | под шаг и под вес рюкзака | под повторяющийся ударный контакт |
| Берец | низкий, средний или высокий | почти всегда низкий |
| Ресурс | выше, верх и подошва рассчитаны на износ | ниже, пена садится от беговых объёмов |
Цифры по весу приводит REI, и важно, что они даны за пару: лёгкий хайкинговый кроссовок весит от 450 г за пару, крепкий ботинок больше 1,3 кг за пару. Беговые модели производители взвешивают поштучно: Hoka Speedgoat 6 весит 277,8 г, Saucony Peregrine 15 весит 277 г, то есть около 560 г за пару. Сравнивать нужно одинаковые величины, иначе разрыв кажется больше, чем он есть. Там же, у REI, сформулировано и главное различие в поведении: трейловые кроссовки гибче и легче хайкинговой обуви, хотя жёстче шоссейных, и рассчитаны на обход препятствий и смены направления на скорости.
Почему «в горы» не равно «трейлраннинг»
Самая частая ошибка в запросе выглядит так: человек собирается в горы и ищет горные кроссовки, а находит трейлраннинг, потому что в описаниях трейловых моделей есть слова про горы и технический рельеф. Формально всё сходится, по факту это разные виды нагрузки.
Разница в двух вещах: вес за спиной и время под нагрузкой.
- Рюкзак меняет всё. Плюс 12 кг на плечах это плюс 12 кг на каждый шаг по камням. Мягкая беговая пена под такой нагрузкой проседает сильнее, гибкая подошва складывается на остром камне, и стопа устаёт заметно быстрее. Хайкинговая жёсткость нужна именно для этого.
- Время на ногах. Поход это восемь или десять часов ходьбы в день и несколько дней подряд. Стопа отекает, размер фактически растёт, и колодка с запасом перестаёт быть маркетингом.
Обратное тоже верно. Если вы бежите, хайкинговая жёсткость работает против вас: подошва не даёт стопе перекатываться, лишние граммы копятся в каждом шаге, а плотный верх хуже вентилируется.
Четыре сценария и что брать
Проще всего выбирать не по месту, а по тому, что вы там делаете.
Поход с ночёвками и тяжёлым рюкзаком
Хайкинг, без вариантов. Нужна жёсткая подошва, устойчивость на камнях под весом и верх, который переживёт несколько дней контакта с камнем и мокрой травой. Средний или высокий берец здесь выбирают не ради защиты голеностопа, а ради того, что нога меньше гуляет внутри под грузом. Смотрите раздел хайкинга.
Однодневный выход налегке
Пограничная зона. Если маршрут технический, с камнем и сыпухой, а темп пешеходный, удобнее хайкинговый кроссовок. Если тропа плотная, а вы идёте быстро и иногда переходите на бег, трейловый кроссовок будет легче и приятнее.
Длинный бег по тропам и ультра
Только трейлраннинг и только беговая колодка. Здесь важны вес, амортизация на многие часы и то, как обувь ведёт себя на отёкшей к середине дистанции стопе. Хайкинговая жёсткость на таких объёмах превращается в травму.
Лес, парк, грунтовки у дома
Трейлраннинг, причём лёгкая его половина. Хайкинговая обувь здесь избыточна: вы платите весом и жёсткостью за защиту, которая на утрамбованной тропе не нужна. Подойдёт лёгкий трейл, а если в маршруте есть камень и грязь, посмотрите Mountain и Ultra.
Мембрана, колодка и размер
Три момента, на которых чаще всего ошибаются при переходе между категориями.
- Мембрана нужнее в хайкинге, чем в беге. Логика простая: пешеход идёт медленно, нога потеет меньше, а мокрая трава и роса контактируют с обувью часами. Бегун греется сильнее и почти всегда выигрывает от вентиляции. При этом мембрана не добавляет ни сцепления, ни жёсткости, это только защита от воды снаружи.
- Колодка решает больше, чем бренд. Хайкинговая обувь свободнее в передней части намеренно. Если вы привыкли к плотной беговой посадке, хайкинговый кроссовок может показаться великоватым, и это нормально.
- Размер под многодневку берут с запасом. Стопа отекает к концу дня и тем более к третьему дню маршрута. Тот размер, который идеален в магазине утром, на спуске вечером упирается пальцами.
Короткий алгоритм
- Спросите себя, будете ли вы бежать. Если да, даже частично, это трейлраннинг. Если нет, это хайкинг.
- Взвесьте рюкзак. Лёгкая поясная сумка или беговой жилет означают беговую обувь. Полноценный рюкзак с ночёвками означает хайкинг.
- Посчитайте дни. Один выход это почти любая обувь по погоде. Несколько дней подряд означают запас по колодке и ресурс верха, то есть снова хайкинг.
- Мембрану выбирайте в последнюю очередь. Сначала категория, потом конкретная модель, и только затем сезон и погода.
Разделы рядом: хайкинговая обувь и трейловые кроссовки, размеры и цены на сегодня. Всё идёт под заказ, срок доставки от 8 до 25 дней в зависимости от модели и размера.
Модели из этого гайда — в наличии
Цены и размеры актуальны на сегодня.
Hoka Speedgoat 6 'Blue' ЖенскиеОт 14 990 ₽
Salomon Genesis 'Black / Yellow Green / Purple' ЖенскиеОт 13 990 ₽
On Cloudultra 3 'Pelican White' МужскиеОт 19 990 ₽
Saucony Peregrine 15 'Beige Green' ЖенскиеОт 12 990 ₽
Hoka Speedgoat 7 'Green' МужскиеОт 18 990 ₽
Hoka Mafate 5 'Pink' МужскиеОт 19 990 ₽
