Женские кроссовки для бега2122 товара
Как выбрать женские беговые кроссовки
Мы собрали здесь женские и унисекс-модели для регулярного бега: дорожные на каждый день, мягкие для длинных спокойных пробежек, модели с поддержкой стопы и несколько трейловых для грунта, например нейтральную ASICS Gel-Nimbus и Gel-Kayano с поддержкой. Выбор начинается с покрытия и объёма: дорожная подошва для асфальта, грунтозацепы для троп, запас амортизации под ваши километры в неделю.
У ряда брендов женская версия модели отличается не только расцветкой. ASICS строит женские модели на более узкой колодке: у женщин пятка уже относительно передней части стопы. Нейтральная модель подойдёт, если стопа не заваливается внутрь, иначе смотрите модели с поддержкой. Унисекс-модели подбирайте по длине стопы в сантиметрах и таблице бренда.
Популярные беговые модели
Частые вопросы
Сколько стоят женские кроссовки для бега?
Сейчас в каталоге 2122 пары по цене от 9 990 ₽ до 53 990 ₽, вместе с унисекс-моделями. Цена зависит от модели и размера, цену нужного размера показывает карточка товара.
Как подобрать размер женских беговых кроссовок?
Измерьте обе стопы стоя, в беговых носках, и сверьте длину большей с таблицей бренда в сантиметрах. Запас в носке должен быть от половины до целой ширины большого пальца. Беговой размер обычно на полразмера больше повседневного. Во время и после беременности стопа может стать длиннее, поэтому мерьте её заново.
Чем женские беговые кроссовки отличаются от мужских?
У части брендов колодкой. ASICS строит женские модели на более узкой колодке, потому что пятка у женщин уже относительно передней части стопы. Своя у женщин и шкала полноты: стандарт B, широкая D, очень широкая 2E, тогда как у мужчин D считается обычной. Американские номера мужской и женской сетки расходятся примерно на 1,5 размера, поэтому унисекс-модели сверяйте по сантиметрам.
Какие кроссовки выбрать для первых пробежек?
Тренировочную модель на каждый день с умеренной амортизацией и дорожной подошвой. Нейтральную, если стопа не заваливается внутрь и старая обувь стирается по внешнему краю, с поддержкой, если износ идёт по внутреннему. Карбоновые и гоночные модели на старте не нужны: они рассчитаны на быстрый бег. На примерке решает комфорт: пара не давит, не натирает, пятка не болтается.
Когда пора менять беговые кроссовки?
Ориентир Nike: 300–500 миль, около 480–800 км, но это среднее, а не срок. Чаще смотрите на саму пару: пена перестала пружинить, подошва стёрлась неравномерно, верх протёрся, а после привычной пробежки появились боли или дискомфорт. Календарь тут не помощник: пена изнашивается от километров, а не от месяцев.