Беговые On Running 2026: полный гид от daily до карбона

On Running выпускают более 15 беговых моделей одновременно. Разобраться, какая для чего и кому подходит — без систематизации невозможно. В этом гиде мы разложили всю беговую линейку On по назначению: от лёгкого ежедневного кроссовка до карбонового марафонского суперша.

Мифы и факты: кому подходят On для бега

Миф: On только для лёгких бегунов. Нет. Cloudmonster 3 рассчитан на вес 70-100 кг и выше, Cloudflyer 5 специально разработан для тяжёлых стопоударов. Каждая модель указывает целевой диапазон нагрузки.

Миф: у всех On узкая колодка. Частично верно только для двух моделей: Cloudboom Echo 3 и THE ROGER Pro 2 — узкие. Остальные беговые On — стандартная ширина. Wide-версии доступны для Cloudmonster 3, Cloudsurfer Next и Cloudsurfer Max.

Факт: ощущение «твёрдого толчка» у On специфично. CloudTec Phase создаёт эффект переключения: мягкое приземление — резкий толчок. Одним бегунам это нравится, других поначалу удивляет. Если у вас никогда не было On — бери для первой пробы базовую модель вроде Cloudsurfer Next, не сразу карбоновый гоночный.

Факт: On хорошо работает на асфальте, хуже на грязи. Гладкие резиновые поды CloudTec не держат мягкий грунт. Для трейла — только трейловые On с Mission Grip.

Daily trainers: ежедневные тренировочные

Cloudsurfer Next — базовый дейли, самый доступный

Вес 266 г (мужские) / 228 г (женские). Drop 6 мм. Стек 37/31 мм. Пена Helion EVA + OBC с CloudTec Phase.

Cloudsurfer Next работает хорошо для бегунов, которые хотят ощущение On без переплаты за HF-пену. Это самый доступный вход в беговую линейку On. Подходит для 4-6 мм drop, нейтральная посадка.

Cloudsurfer Next в нашем каталоге — 50 расцветок от 19 990 руб. Также доступна версия Wide.

Cloudsurfer 2 — универсальный нейтральный дейли

Вес 260 г (мужские) / 225 г (женские). Drop 9 мм. Стек 32/23 мм. Пена Helion с CloudTec Phase.

Более высокий drop (ближе к 10 мм) делает Cloudsurfer 2 комфортным для бегунов, привыкших к традиционным кроссовкам. Хороший выбор для 55-85 кг, лёгкий-умеренный темп 5:00-6:30/км.

Cloudsurfer 2 в нашем каталоге — 15 расцветок от 19 990 руб.

Cloudrunner 2 — мягкая стабилизация для умеренной пронации

Вес 277 г (мужские) / 230 г (женские). Drop 10 мм. Стек 33.6/25.1 мм. Пена Helion без Speedboard. Выпущен 2024.

Cloudrunner 2 — единственный базовый беговой On с лёгкой стабилизирующей функцией: жёсткий задник и особая геометрия помогают при умеренной пронации. Не медиальный пост, но направление даёт. Подходит для тех, у кого стопа «заваливается» при усталости.

Cloudrunner 2 в нашем каталоге — 17 расцветок от 19 990 руб. Есть версия Waterproof.

Cloudrunner 3 — обновление с меньшим drop (2026)

Вес 317 г (мужские). Drop 8 мм — снижен с 10 мм по сравнению с предыдущим поколением. Стек 31/23 мм. Выпущен начало 2026.

Более низкий drop потребует адаптации для бегунов, привыкших к 10 мм. Зато мидсоль стал мягче. Nota bene: 317 г при стеке 31 мм — это тяжеловато.

Cloudrunner 3 в нашем каталоге — 10 расцветок от 22 990 руб.

Cloudswift 4 — городской ежедневный

Вес 278 г (мужские) / 230 г (женские). Drop 8 мм. Стек 31/23 мм. Dual-density Helion, 3/4 нейлоновый Speedboard. Knit-верх с отражателями.

Cloudswift 4 — для бегунов, которые бегают по городу и хотят что-то на каждый день. Knit-верх выглядит аккуратнее классического mesh, Speedboard даёт структурированный отклик.

Cloudswift 4 в нашем каталоге — 3 расцветки от 19 990 руб.

Premium daily: максимальная амортизация

Cloudmonster 2 и 3 — флагманы серии

Cloudmonster 2 (2024): 295 г (мужские) / 229 г (женские), стек 37.9/31.3 мм, drop 6 мм, Helion dual + TPU Speedboard.
Cloudmonster 3 (2026): 301 г (мужские) / 255 г (женские), стек 38.6/32.2 мм, drop 6 мм, тройной Helion + TPU Speedboard.

Самые продаваемые беговые модели On. Массивная подошва с крупными CloudTec Phase подами, выраженный рокер. Замечательный диапазон темпов — работает от 6:30/км до 4:45/км.

Cloudmonster 2 (56 расцветок) и Cloudmonster 3 (23 расцветки) в нашем каталоге.

Cloudmonster 3 Hyper — PEBA-пена для длинных пробежек

271 г (мужские) / 216 г (женские). Стек 45/39 мм — превышает лимит 40 мм World Athletics. Drop 6 мм. Helion HF (PEBA), возврат энергии 72%+. Не для соревнований.

Лучший выбор для длинных медленных пробежек 20-35 км, когда суставам нужна максимальная защита. В нашем каталоге.

Cloudsurfer Max — максимальная амортизация без Monster-размеров

292 г (мужские) / 245 г (женские). Drop 6 мм. Стек 37.3/29.4 мм. Helion superfoam. Широкая версия доступна.

Cloudsurfer Max занимает позицию «максимум амортизации в более изящном, чем Cloudmonster, силуэте». Энергетический возврат 48-49% — кроссовок мягкий и комфортный для длинных, медленных пробежек.

Cloudsurfer Max в нашем каталоге — 14 расцветок.

Cloudeclipse — самый высокий стек в тренировочной линейке On

275 г (мужские) / 240 г (женские). Drop 6 мм. Стек 39.9/30.5 мм. Двойной Helion Phase + X-образный TPU Speedboard.

Cloudeclipse позиционируется для восстановительных пробежек и длинных медленных дней. X-образная пластина поперёк стопы создаёт многонаправленную гибкость.

Cloudeclipse в нашем каталоге — 6 расцветок от 23 990 руб.

Cloudstratus 3 — двойной слой для поддержки

296 г (мужские) / 252 г (женские). Drop 6 мм. Стек 35.3/26.2 мм. Dual-layer Helion superfoam + нейлон Speedboard.

Cloudstratus 3 — двойной слой CloudTec создаёт структурированную поддержку для бегунов, которые хотят больше контроля пронации без перехода в жёсткие стабилизирующие модели.

Cloudstratus 3 в нашем каталоге — 5 расцветок от 18 990 руб.

Tempo: без пластины и с пластиной

Cloudflow 5 — темповый дейли без карбона

269 г (мужские) / 221 г (женские). Drop 6 мм. Стек 32.8/28.7 мм. Helion HF top + Helion base. Нейлоновый/фибровый Speedboard (не карбон).

Cloudflow 5 — то место, где Helion HF появляется без карбоновой жёсткости. Пена упругая и энергичная, пластина мягче карбонового суперша. Прицельное назначение: темповые тренировки на 4:00-5:00/км. Не для марафонских гонок — для подготовки к ним.

Cloudflow 5 в нашем каталоге — 19 расцветок от 19 990 руб.

Cloudswift Amp — высокая амортизация для города

Dual-density Helion. Назначение — высокоамортизированный городской бег.

Cloudswift Amp в нашем каталоге — 8 расцветок от 22 990 руб.

Стабилизация: Cloudflyer 5

320 г (мужские) / 268 г (женские). Drop 10 мм. Стек 31/21 мм. Dual-density Helion с жёстким вторым слоем в пятке. Выпущен 2024.

Cloudflyer 5 — единственный On с явной стабилизирующей функцией в повседневном беговом сегменте. Более жёсткий слой в пятке создаёт направление при избыточной пронации. Подходит для бегунов с лёгкой гиперпронацией, которым нужен не жёсткий медиальный пост, а мягкая стабилизация.

Cloudflyer 5 в нашем каталоге — 4 расцветки от 20 990 руб.

Гоночные: карбон для соревнований

Cloudboom Strike — основной марафонский суперш On

210 г (мужские) / 169 г (женские). Drop 4 мм. Стек 39.5/35.5 мм. Helion HF (PEBA) + карбоновый Speedboard полноразмерный. Выпущен конец 2024.

Самый упругий суперш On. Карбоновая пластина с ложкообразным изгибом от середины до носка создаёт агрессивную пропульсию. Посадка исправлена по сравнению с Echo 3 — теперь true-to-size. Для темпа быстрее 4:30/км на марафоне.

Cloudboom Strike в нашем каталоге — 9 расцветок от 28 990 руб.

Cloudboom Strike LS — LightSpray-версия для максимального минимализма

170 г (мужские). Стек 43/39 мм. Drop 4 мм. Карбоновый Speedboard. Helion HF. LightSpray-верх (~30 г).

Самый лёгкий марафонский кроссовок On. На 40 г легче стандартного Strike. Для элиты и суб-элиты, для которых вес важен на уровне последних граммов.

Cloudboom Echo 3 — предыдущее поколение по сниженной цене

225 г (мужские) / 188 г (женские). Drop 9 мм. Стек 38.6/28.4 мм. Helion HF (PEBA). Карбоновый Speedboard.

Важное предупреждение: Echo 3 имеет очень узкую колодку. Если у вас стандартная или широкая стопа — бери Strike. Echo 3 подходит только для узкой ноги.

Cloudboom Echo 3 в нашем каталоге — 3 расцветки от 26 990 руб.

Cloudboom Max — для длинных медленных с HF-пеной

296 г (мужские) / 250 г (женские). Drop 8 мм. Стек 40/32 мм. Dual-layer Helion HF (PEBA top + TPEE base). Пластина — стеклофибра, не карбон.

Cloudboom Max не для скоростных гонок — это «суперш для медленных марафонцев»: HF-пена дает мягкость и возврат энергии, стеклофибровая пластина мягче карбона, анатомичная колодка удобна на 30-40 км. Для темпа 5:00-6:00/км при марафонском объёме.

Cloudboom Max в нашем каталоге — 7 расцветок от 23 990 руб.

Cloudboom Volt — для трека и спринта

Узкоспециализированная модель для трековых забегов и спринта. Cloudboom Volt в нашем каталоге.

Трейл: бег за городом

Cloudultra Pro — трейловый суперш с HF-пеной

267 г (мужские) / 229 г (женские). Drop 6 мм. Стек 38.5/32.5 мм. Dual-density Helion HF (PEBA). Стеклофибра X-Speedboard. Mission Grip (2.5-3 мм грунтозацепы). Leno weave open mesh, широкий носок.

Cloudultra Pro — первый трейловый «суперш» On: HF-пена + структурная пластина для длинных дистанций. Широкий носок удобен для отёкающей стопы на ультрадистанциях.

Cloudultra Pro в нашем каталоге.

Cloudultra 3 — обновление с Helion HF для трейла

~295 г (мужские). Drop 6 мм. Стек ~32 мм в пятке. Helion HF. Speedboard. Mission Grip 3.5 мм грунтозацепы (увеличены с 2.5 мм у предыдущего поколения). Leno weave upper. Выпущен 3 июля 2025.

Cloudultra 3 в нашем каталоге.

Cloudvista 2 — трейл для смешанного рельефа

309 г (мужские) / 260 г (женские). Drop 5 мм. Стек 31.7/25.7 мм. Helion EVA + OBC. Mission Grip 3.1 мм. Доступна версия Waterproof.

Cloudvista 2 и Cloudvista 2 Waterproof в нашем каталоге.

Cloudventure Peak — технический трейл

244 г (мужские) / 218 г (женские). Drop 4 мм. Стек 21/17 мм. Helion. Разрезной Speedboard (30% карбон + TPU). Mission Grip 3 мм агрессивный паттерн.

Cloudventure Peak — самая минималистичная трейловая модель On. Низкий стек требует опытной стопы и хорошей проприоцепции на камнях. Для бегунов легче 75 кг.

Cloudventure Peak в нашем каталоге.

Cloudsurfer Trail — трейл с плавным ощущением дейли

Cloudsurfer Trail в нашем каталоге — 4 расцветки от 21 990 руб.

Итоговая таблица: дистанция — темп — вес — модель

Сценарий	Темп	Вес бегуна	Рекомендация	Ключевые параметры
Начало бега, первые 5 км	6:00-7:30/км	любой	Cloudsurfer 2	9 мм drop, 260 г, Helion
Daily trainer, до 60 км/нед	5:00-6:30/км	55-85 кг	Cloudsurfer Next	6 мм drop, 266 г, Helion
Max амортизация, длинные пробежки	5:30-7:00/км	70-100+ кг	Cloudmonster 3	6 мм drop, 295 г, тройной Helion
Суперамортизация вне соревнований	5:30-7:30/км	любой	Cloudmonster 3 Hyper	6 мм drop, 271 г, Helion HF, 45/39 мм стек
Лёгкая пронация	5:30-7:00/км	любой	Cloudflyer 5	10 мм drop, 320 г, dual Helion
Темповые тренировки	4:00-5:00/км	55-80 кг	Cloudflow 5	6 мм drop, 269 г, Helion HF top
Марафон / полумарафон, гонка	быстрее 4:30/км	55-75 кг	Cloudboom Strike	4 мм drop, 210 г, карбон + Helion HF
Марафон, темп 5:00-6:00/км	5:00-6:00/км	70-100 кг	Cloudboom Max	8 мм drop, 296 г, Helion HF, стеклофибра
Трейл до 30 км	5:30-7:00/км	любой	Cloudvista 2	5 мм drop, 309 г, Mission Grip 3.1 мм
Трейл ультра 50+ км	6:00-8:00/км	любой	Cloudultra Pro	6 мм drop, 267 г, Helion HF, стеклофибра

Весь ассортимент On Running в нашем каталоге: On Running на market-tf.ru. Беговые и тренировочные модели: раздел «Пробежки и тренировки». Скоростные и карбоновые: раздел «Скоростные тренировки».